Qui suis-je ?

(…) Ainsi, mon cheminement personnel m’a amené à expérimenter un grand nombre d’outils thérapeutiques : kinésiologie, sophrologie, psychologie, psychanalyse, hypnose, EFT, yoga, méditation, lying, soins énergétiques, Reiki, coaching, régulation émotionnelle tipi, constellations familiales, ayurveda, TRE …

En parallèle, ma carrière professionnelle s’est tout naturellement orientée vers le soin aux autres, et l’accompagnement thérapeutique, pour lesquels je ressentais une forte aspiration. Je suis devenue psychologue clinicienne. Cette orientation est à l’écoute de la singularité de la personne, pour l’accompagner dans l’émergence de ses ressources propres, et dans la connaissance d’elle-même.

Au cours de mes études, j’ai commencé à travailler sur des séjours adaptés, auprès d’adultes en situation de handicap, et d’enfants autistes. J’ai eu un réel coup de cœur pour ces deux publics, auprès desquels j’ai continué à travailler durant de nombreuses années, notamment en tant que psychologue durant 8 ans dans un foyer de vie accueillant des personnes en situation de handicap psychique (Le Hameau de La Pierre Longue, Iffendic). L’authenticité et la richesse du contact avec ces personnes m’a apporté énormément, sur le plan professionnel et aussi sur le plan humain.

Au début de mon cheminement personnel, j’ai beaucoup investit la psychologie, et la psychanalyse. Il me semblait essentiel d’analyser, et de comprendre, ce que je vivais. Au bout d’une dizaine d’année, j’ai ressenti que j’atteignais les limites de ce que ces approches pouvaient m’apporter. Il y avait certaines choses que j’avais compris, et qui pourtant ne changeaient pas.

J’avais beau faire des liens, savoir d’où venait tel ou tel comportement ou ressenti, ils étaient toujours présents, et créaient toujours de la souffrance. Quelques années plus tard, j’ai été marquée par la rencontre d’une citation qui exprime tout à fait le tournant qui s’est opéré à ce moment-là :« Si l’on est blessé par une flèche empoisonnée, l’important est d’abord de la retirer, ce n’est pas le moment de s’interroger d’où elle vient, qui l’a tirée, de quel poison s’agit-il », Le Dalaï-lama

Ainsi, je me suis tournée vers des approches plus pragmatiques. C’est au même moment que mon investissement dans le yoga s’est intensifié, et j’ai commencé à pratiquer tous les jours. Au départ une dizaine de minutes (les salutations au soleil), puis un peu plus. Petit à petit, je suis devenue plus à l’écoute des ressentis dans mon corps et donc des émotions qui s’y manifestaient. Ces émotions, longtemps réprimées, et enfin autorisées, se sont alors exprimées massivement, au point que je me sentais débordée ! J’ai alors recherché des outils pour m’accompagner spécifiquement sur cet aspect émotionnel. J’ai pu expérimenter à quel point ils s’avéraient efficaces, et complémentaires de l’approche que j’avais reçue en tant que psychologue. J’ai pu ressentir à quel point le corps pouvait être un appui précieux pour se relier à soi et se guérir, mais aussi tout simplement pour vivre pleinement chaque instant de notre vie.

Reconnaissant l’importance d’une approche holistique, qui prend en compte toutes les dimensions de l’être, j’ai commencé à me former en Yoga, Reiki (soins énergétiques), et Régulation Émotionnelle Tipi, puis en Coaching humaniste et Neuro-coaching. Passionnée par cette approche globale, j’ai fait le choix de m’y consacrer professionnellement de manière plus prégnante, en créant mon cabinet en janvier 2020.

Au départ, j’ai proposé des suivis « classiques » (à la séance). Puis j’ai mesuré à quel point il était important de s’engager sur une durée précise, avec des objectifs spécifiques. Cela permet des transformations beaucoup plus profondes, et aussi plus rapides.

J’ai testé différentes formules, puis j’en ai gardé tout ce qui fonctionnait le mieux.

J’ai aussi choisi de recentrer mon accompagnement sur la problématique qui est au cœur de ma zone d’excellence: celle de la reconnexion à soi. Aujourd’hui, j’accompagne notamment les femmes qui ressentent un manque de confiance, d’estime, ne se sentent pas à leur place, pas à la hauteur (des choses que j’ai bien connues personnellement, et sur lesquelles je continue à cheminer, de manière de plus en plus subtile). J’aide les personnes qui viennent me voir à se reconnecter à qui elles sont véritablement, pour leur permettre de vivre enfin sereines et alignées sur leur être profond.